PLN-sporters?

Tijdens de 1e hartspierziekte PLN-infodag op 8 november 2014 sprak o.a. Max Neervoort, zelf PLN-drager, over sporten met PLN welk thema bij gendragers erg leeft. Hierbij zijn verhaal.


Sporten met een hartafwijking kan soms naar voelen, niet per sé omdat je op dat moment een ritmestoornis hebt of omdat je een hartaanval krijgt, maar de gedachte dat dit alleen al KAN gebeuren, maakt het een stuk minder leuk.

Echter is het toch belangrijk om te blijven sporten, het skelet dient belast te worden om sterk te blijven en het bewegen helpt tegen overgewicht, diabetes type 2 en verbetert de gemoedstoestand.

“…Aerobe sport is het fijnste om te doen als hartpatiënt: op een tempo sporten
waarbij je ook nog een gesprek zou kunnen voeren…”


Meer lezen? Hieronder vindt u zijn presentatie op de 1e hartspierziekte infodag (2014), zijn sportartikel (2015) en online publicatie in de Telegraaf (2016)…

Presentatie Max Neervoort 081114

Sportartikel Max Neervoort

Max Neervoort @Telegraaf 300416

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *